Kurse

Auswählen – Anfragen

In der folgenden Übersicht listen wir unsere Kursangebote rund um Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt auf. Kennzeichnen Sie einfach den/die gewünschten

Abschicken – fertig. Ihre Kursanfragen sind zunächst noch nicht verbindlich. Wir melden uns dann bei Ihnen für den weiteren Ablauf. Herzlichen Dank – Ihr Team der Hebammenpraxis Kleinschulte & Töchter

Kontakt für Fragen rund um unsere Kurse:
Sarah Kleinschulte: 0176-21856979, Claudia Knappe: 0171 375 07 12


Kursauswahl vor der Geburt:

Schwangerengymnastik

  • Die Bewegung und gezielte Kräftigung bestimmer Muskelgruppen ist in der Schwangerschaft sehr wichtig und kann darüber hinaus die Geburt als auch den Verlauf des Wochenbetts positiv beeinflussen. Genau darin möchte ich Sie unterstützen. Da man nicht früh genug damit starten kann, ist ein Einstieg jederzeit möglich und unabhängig von der Schwangerschaftswoche. Auf Wunsch werden auch Einzelstunden angeboten. Dafür bitte ich Sie sich direkt telefonisch oder über das unten aufgeführte Anfrageformular bei mir zu melden.

    Montags 19:30 - 20:30 Uhr / Kosten: Einzelstunde 15 € / 5er Karte 60 €
    Kursleitung: Sarah Kleinschulte

    Ich interessiere mich für die Schwangerengymnastik.

    Schwangerengymnastik: nicht ausgewählt

    Bitte tragen Sie das Datum ein, ab wann Sie in diesen Kurs einsteigen möchten.

Kursauswahl nach der Geburt:

Kangatraining

  • Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Kind. Wir vereinen dabei verschiedene Sportarten, Tanz und Beckenbodentrainung mit viel Spaß. Ihr perfektes Workout. In Geborgenheit. Zum Kurs gehört eine DVD mit der Sie zu Hause weitertrainieren können. Ich freue mich darauf, mit Ihnen und Ihrem Baby an Ihrer Fitness zu arbeiten.
    donnerstags 9.30 – 10.30h / 115,00€ (inkl. DVD / Wenn Sie bereits eine Trainings-DVD besitzen reduziert sich die Kursgebühr um 20,00€)
    5-Wochen Kurs donnerstags 9.30 – 10.30h / 85,00€
    4-Wochen Kurs donnerstags 9.30 – 10.30h / 70,00€
    Weitere Informationen unter kangatraining.info/de_de/instructor/SarahKleinschulte
    Kursleitung: Sarah Kleinschulte / Hebamme und Kangatrainerin

    Ich interssiere mich für Kangatraining. Kurs: 02.05.2019-04.07.2019 (kein Kurs am 30.5./20.6.)
    Ich interssiere mich für Kangatraining. Kurs: 15.08.2019-10.10.2019
    Ich interssiere mich für Kangatraining. Kurs: 31.10.2019-19.12.2019

    Kangatraining: nicht ausgewählt

Kangatraining draußen reaktiv Outdoor: ReaktivKanga

  • Bewegung an der frischen Luft zusammen mit Ihrem Baby. Das Besondere am RaktivKanga sind die mit kleinen Perlen gefüllten Schwunghanteln, die durch ihre Bewegung von der einen zur anderen Seite Ihre Tiefenmuskulatur trainieren und dabei schonend im Umgang mit Gelenken und dem Beckenboden sind. Beim Training wechseln wir in Intervallen zwischen Walking und Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Am ReaktivKANGA liebe ich die Vielfältigkeit, die die Stunden mit sich bringen. Jeder Baum, jede Parkbank und jeder Aussichtsturm wird zum Trainingsgerät. Mit dem Heissiwald haben ich einen Ort gefunden, an dem nicht viel Publikum ist -außer Widschweinen, Rehen und Mufflons- so dass auch die Mamas (und Papas) die sich nicht gerne beim Sport beobachten lassen die nötige Ruhe finden.
    freitags 9:30-10:30h / 5er Karte im Wert von 50,00€ / Einzelstunde 13,00€
    Weitere Informationen unter kangatraining.info/de_de/instructor/SarahKleinschulte
    Kursleitung: Sarah Kleinschulte / Hebamme und Kangatrainerin

    Ich interssiere mich für ReaktivKanga. Offener Kurs: freitags im Heissiwald von 9:30-10:30 Uhr

    Outdoor: ReaktivKanga: nicht ausgewählt

Rückbildungsgymnastik ohne Kind Rückbildungsgymnastik ohne Kind

(freie Plätze im 17h Kurs; 18:15h erst ab Januar 2020)

  • In diesem Kurs sollen alle durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperregionen gefestigt werden, hierbei spielt die Beckenbodenmuskulatur eine zentrale Rolle. Wir möchten Sie darin unterstützen Ihre Körpermitte zu stärken. Der Kurs sollte zwischen der 6. Woche bis zum 4. Monat nach der Geburt begonnen werden.
    Montags 17:00-18:15h und 18.15 – 19.30h/ Die Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet.
    Kursleitung: Sarah Kleinschulte

    Ich interessiere mich für den offenen Kurs Rückbildungsgymnastik ohne Kind montags in der Hebammenpraxis Kleinschulte von 17:00-18:15h.
    Ich interessiere mich für den offenen Kurs Rückbildungsgymnastik ohne Kind montags in der Hebammenpraxis Kleinschulte von 18:15-19:30h.

    Rückbildungsgymnastik ohne Kind: nicht ausgewählt

    Bitte tragen Sie das Datum ein, ab wann Sie in den Montagskurs einsteigen möchten.

Rückbildungsgymnastik mit Kind Rückbildungsgymnastik mit Kind

(FREIE PLÄTZE)

  • Montags 9:30-10:30 und 11.00 - 12.00h / Die Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet.
    Kursleitung: Claudia Knappe

    Ich interssiere mich für den offenen Kurs Rückbildungsgymnastik mit Kind montags von 9:30-10:30 Uhr.
    Ich interssiere mich für den offenen Kurs Rückbildungsgymnastik mit Kind montags von 11:00-12:00 Uhr.

    Rückbildungsgymnastik mit Kind: nicht ausgewählt

    Bitte tragen Sie das Datum ein, ab wann Sie in diesen Kurs einsteigen möchten und die Uhrzeit unten im Kommentarfeld.

Katrin Kellersohn Babymassage

Ein Angebot für Babys ab der 6. Lebenswoche

  • Liebevolle Berührungen durch die Eltern sind wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die das Baby in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Bei der Babymassage entsteht ein intensiver Kontakt zwischen Mutter/ Vater und ihrem Baby. Es fühlt sich geborgen und geliebt. Dies stärkt das Baby auf allen Ebenen. Es entspannt und beruhigt sich und entwickelt Vertrauen.
    Die Massage ist ein ausgezeichnetes Mittel, auf nichtverbalem Weg miteinander zu kommunizieren.
    Die Massage wirkt lindernd bei Koliken oder Verstopfung, mildert Geburtstraumata und führt zu besserem Schlafverhalten.
    Donnerstags, 9.00-10.00h im Kindercafe Bimbolandia
    Klosterstraße 2, 42553 Velbert
    Kurskosten: 5 Termine für 50,00 €
    Für die exakten Kurstermine und weitere Informationen kontaktieren Sie bitte die Kursleitung.
    Kursleitung: Katrin Kellersohn, Telefon: 0175-4036709, E-Mail: katrinkellersohn@web.de

    Ich interessiere mich für die Babymassage.

    Babymassage: nicht ausgewählt

Katrin Kellersohn Babys in Bewegung - mit allen Sinnen

Ein Angebot im ersten Lebensjahr

  • Für Ihr Baby: Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmung die Welt. Sie sind von sich aus aktiv, interessiert und lernfähig. Im Kurs kann Ihr Baby mit all seinen Sinnen neue Erfahrungen sammeln. Es erlebt Freude an der Bewegung und hat viel Zeit Neues auszuprobieren. Außerdem kann Ihr Baby Kontakt zu Gleichaltrigen aufnehmen. Die Kleinen genießen es, im warmen Raum ihre Umgebung zu entdecken. Die Babys sind nur mit Windeln und Body bekleidet, weil sie sich so freier bewegen können.
  • Für Sie: Sie können die individuelle Entwicklung ihres Babys spielerisch begleiten und so unterstützen. Genießen Sie in angenehmer Atmosphäre den intensiven Kontakt mit Ihrem Baby. Zudem haben Sie Gelegenheit sich mit anderen Eltern auszutauschen und Fragen rund ums Thema „Alltag mit Baby“ zu stellen.​
    Viel Freude beim gemeinsamen Spielen, Singen und Bewegen sowie Ideen für zu Hause erwarten Sie und Ihr Baby.
  • Dienstags, 9.30-11.00h, 28.02.-07.04.2020, in der Hebammenpraxis Kleinschulte und Töchter
    Kurskosten: 8 Termine für 80,00 €
    Für die exakten Kurstermine und weitere Informationen kontaktieren Sie bitte die Kursleitung.
    Kursleitung: Katrin Kellersohn, Telefon: 0175-4036709, E-Mail: katrinkellersohn@web.de

    Ich interessiere mich für den Kurs Babys-in-Bewegung.

    Babys-in-Bewegung: nicht ausgewählt

Sonstiges

Erste-Hilfe am Kind

  • Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit an einem Abend die Grundlagen der Erste-Hilfe am Kind vom Neugeborenen bis zum Jugendlichen kennenzulernen. Auch in diesem Jahr wird es im Frühjahr/Sommer und im Herbst/Winter wieder jeweils einen Infoabend unter der Leitung von Dr. Achim Rode geben, inklusive der Möglichkeit einer Reanimationssimulation. Bei Interesse können Sie sich gerne vormerken lassen. Kursgebühr 30,00€/Person

    Ich interssiere mich für den Erste-Hilfe-Kurs am Kind Frühjahr/Sommer von 18.00-20.00h.

    Erste-Hilfe-Kurs: nicht ausgewählt


 

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